Krampen in de buik kunnen ook door tekorten en door medische aandoeningen ontstaan. Een tekort aan vocht en zout heeft een directe invloed op de spieren, ook kan een magnesiumtekort krampen in de buik veroorzaken. Een andere oorzaak voor kramp in de buik kan pijn elders in het lichaam zijn. Bij pijn worden de spieren aangespannen, dit kan overbelasting bij de spieren veroorzaken. Deze overbelasting van de buikspieren kan ook ontstaan door té intensieve buikspiertrainingen. Het is altijd belangrijk om oefeningen en trainingen langzaam op te bouwen. Voldoende rusttijd is nodig om de spiervezels te laten herstellen.
Gedoseerde beweging is belangrijk om krampaanvallen te voorkomen. Door beweging blijft de bloedcirculatie optimaal functioneren. Een goede bloedcirculatie is nodig om voldoende zuurstof naar de spieren te transporteren. Krampen in de buik kan betekenen dat de bloedcirculatie ergens is verstoord. Als krampen in de buik blijven aanhouden zonder een duidelijk oorzaak neem dan contact op met de huisarts om eventuele lichamelijke oorzaken te ontdekken of om deze buiten te kunnen sluiten. Als je al een aandoening hebt aan je organen, neem dan altijd contact op met de huisarts bij hevige krampen in de buik. Bij baby’s en kleine kinderen moet je ook meteen contact opnemen met de huisarts als er krampen in de buik ontstaan. Bij baby’s is dit duidelijk door hard huilen en strekken van de beentjes. Neem altijd contact op met de huisarts als de krampen in de buik erg heftig zijn en gepaard gaan met koorts.