Bij de stranden aan zee waar veel mensen komen staan waarschuwingsvlaggen. Sommige mensen zoeken liever een rustig plaatsje op langs de kust. Denk eraan dat je niet altijd de risico’s kunt zien, onderstroming kan héél gevaarlijk zijn. Ga nooit alleen in open water zwemmen, ook niet bij de zee. Als er iets gebeurt dan kan niemand je helpen. Als je in een beek, ven of rivier gaat zwemmen let dan op de omgeving. Leiden er afvoerbuizen naar het open water, is de omgeving sterk vervuild of zie je ratten of uitwerpselen van ratten ga dan niet in het water. Het risico is aanwezig dat je een infectie of ziekte oploopt. Ook in beschermde natuurgebieden zijn weer ratten gesignaleerd, spring niet zomaar van de boot als je gaat varen.
Bij stilstaande waterplassen kan nogal eens botulisme of blauwalgen optreden als het warm wordt. Kijk of het water schoon en helder is en of er geen dode vissen aan de oppervlakte drijven. Bij een afgraving kijk je vaak op mooi helder water. Hier is het risico een plotselinge diepte waar het water ijskoud is. Aan de kleur van het water kun je de diepte zien, het water is daar donkerder dan aan de rand. Vooral op een hete dag kan het ijskoude water levensgevaarlijk zijn. In open water zitten altijd allerhande kleine beestjes, spoel je goed af na het zwemmen. Bel altijd de huisarts als je na het zwemmen in open water ziek wordt of koorts krijgt.