Als men dikwijls flauwvalt doordat men angstig is dan doet men er misschien goed aan te leren hoe men de adem onder controle kan houden. Men kan zo voorkomen dat men te snel ademt of gaat hyperventileren op het moment dat men zich angstig voelt. *
Indien* men van tijd tot tijd flauwvalt zodra men lange tijd rechtop staat, tracht dan zo rustig mogelijk recht te blijven staan. Het helpt bovenal om de bilspieren hierbij aan te spannen. Het voor een lange tijd rechtop staan bemoeilijkt, door de zwaartekracht, de terugstroming van het bloed uit het lichaam in de richting van het hart en daarmee de toevoer naar de hersenen. De bloeddruk zal dalen en er gaat niet genoeg zuurstof naar de hersenen. Door de bilspieren aan te spannen, en hiermee eveneens automatisch de been- en buikspieren, wanneer men voelt dat men flauw gaat vallen dan zorgt men ervoor dat het bloed dat in de benen zakte, naar het hoofd terug wordt gepompt.
Zodra men van plan is om een evenement te gaan bezoeken waar het naar verwachting warm en druk wordt dan zorgt men er het best voor dat men luchtige kleding draagt. Zorg er bovenal voor dat men tijdens zo’n dag genoeg vocht binnenkrijgt, zo kan men flauwvallen voorkomen.
Flauwvallen is een tijdelijk verlies van het bewustzijn ten gevolge van een dalende hartslag en een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen. Er bestaan diverse simpele methoden om de hartslag te verhogen, bijvoorbeeld door de vingers in elkaar te haken, de handen tegen elkaar te drukken of een bal in de hand te klemmen.