Bij het hypoglykemie dieet is het belangrijk om de juiste balans te vinden tussen levensstijl en medicatie in combinatie met het dieet. Iemand die zwaar werkt heeft of intensief sport heeft meer behoefte aan glucose dan iemand die dagelijks op kantoor zit. Hoewel deze banen weer vaak voor stress kunnen zorgen wat ook nadelig is voor hypoglykemie. Een vastgesteld dieet bij hypoglykemie is niet mogelijk omdat bijna elke patiënt andere symptomen en een andere levensstijl heeft. Het enige wat eigenlijk altijd op de menulijst mag staan van een hypoglykemie dieet zijn groenten. Met het hypoglykemie dieet wordt geprobeerd om de productie van insuline op peil te houden. Meten van het glucosegehalte is belangrijk om schommelingen snel te ontdekken zodat het hypoglykemie dieet aangepast kan worden.
Als je bloedsuikerspiegel vaak te laag is en je vaak last hebt van hypoglykemie verschijnselen dan zal de arts in de meeste gevallen in samenwerking met een diëtiste een passend dieet voor je samenstellen. Hierbij wordt rekening gehouden met je levensstijl en de medicijnen die je hebt. Het is belangrijk om je aan de leefregels te houden om hypoglykemie te voorkomen. Meestal houdt dit in dat je bepaalde dingen niet mag hebben, dat je op regelmatige tijdstippen moet eten en dat je geen maaltijden mag overslaan. Bij elke gebeurtenis of situatie die van invloed kan zijn op het glucosegehalte wordt het hypoglykemie dieet opnieuw aangepast. Het kan even duren voor een dieet wordt gevonden dat een aanval van hypoglykemie redelijk kan voorkomen. Ga je sporten dan moet het glucosegehalte altijd streng in de gaten worden gehouden.