Een miskraam verwerken betekend vooral samen praten. Ga niet op zoek naar het waarom als de oorzaak niet gevonden kon worden. Tien procent van de zwangerschappen eindigt in een miskraam. Vaak was er een afwijking bij het vruchtje maar soms kan op waarom gewoon geen antwoord gegeven worden. Neem afscheid van het kindje in je hart. Bewaar de spulletjes die je al had op een speciale plaats maar maak er geen bedevaartsoord of altaar van. Een miskraam gebeurt meestal in het eerste trimester. Vaak had je al een naam bedacht voor een jongen of een meisje, je hebt al een kaart van de verloskundige, veel vrouwen hebben de test bewaard en de eerste kleine kleertjes zijn vaak al gekocht. Het opbergen van deze spulletjes is vaak de afsluiting van een nare periode. Laat je hier niet toe dwingen maar doe dit als je er klaar voor bent.
Bij een nieuwe zwangerschap zul je de eerste maanden goed in de gaten worden gehouden. Let op je leef- en eetpatroon en verheug je op dit nieuwe leven dat in je groeit. Probeer om de gedachten aan een miskraam van je af te zetten. Stress en spanning zijn niet goed als je zwanger bent. Zoals elke andere vrouw heb je net zoveel kans dat de zwangerschap voorspoedig verloopt. Het gebeurt niet zo vaak dat je opnieuw bij de tien procent miskramen behoort. Pas als je drie miskramen achter elkaar hebt gehad zou er een afwijking of aandoening kunnen zijn die een volledige zwangerschap bemoeilijkt. Zelfs dan zijn er vaak nog mogelijkheden om een zwangerschap te voldragen. Geef niet zomaar de moed en hoop op.