Het bloeden van het tandvlees kan men verhelpen op een tamelijk eenvoudige manier. Men dient gewoon een goede mondhygiëne toe te gaan passen. Met andere woorden: men dient elke dag tenminste twee maal voor de duur van minimaal twee minuten de tanden en kiezen goed te poetsen. Daarnaast dient men met de tandenborstel het tandvlees lichtjes te masseren door zachtjes er overheen te borstelen zonder veel druk uit te oefenen.
Zowel het poetsen van de tanden en de kiezen als het masseren van het tandvlees dient in alle gevallen erg voorzichtig te gebeuren. Zou men namelijk te hard gaan borstelen dan kunnen er wondjes ontstaan aan het tandvlees wat tot een infectie ervan zou kunnen leiden. Het bloeden zal daardoor niet worden verholpen maar eerder erger gaan worden en wellicht nog meer problemen met zich meebrengen.
Door met de nodige regelmaat een controle uit laten te voeren door een tandarts en deze dan eveneens de eventueel aanwezige tandplak en het tandsteen te laten verwijderen zal een goede hygiëne van de mond zeker ten goede komen. Tandplak en tandsteen zijn namelijk uitstekende broedplaatsen voor allerlei ziektekiemen welke het tandvlees aan kunnen gaan tasten.
Bovendien zal men uiterst voorzichtig te werk dienen te gaan wanneer men een tandenstoker gebruikt om het gebit mee schoon te maken. De punten van de stokers zijn over het algemeen erg scherp waardoor er gemakkelijk wondjes in het tandvlees kunnen worden veroorzaakt. Flossen met flosdraad dient evenzo met de grootst mogelijke zorg te gebeuren om het tandvlees geen schade toe te brengen.