Zolang de RSI klachten nog geen chronische vormen hebben aangenomen kan een combinatie van rust en therapie helpen. Daarnaast kunnen als dat nodig is pijnstillende middelen of spierontspanners gegeven worden in tablet vorm of als injectie. Afhankelijk van de ernst kan men daar soms voor doorverwezen worden naar de pijnpoli. De injecties worden eveneens afhankelijk van het getroffen gebied geplaatst. Dit kan bijvoorbeeld een injectie in de pols zijn maar ook een ruggenprik is mogelijk. De pijnbestrijding bestaat vaak uit meerdere behandelingen met een paar weken rustpauze tussen de behandelingen *in.
Bij* chronische RSI klachten zijn vaak andere behandelingen nodig. Hierbij kan men denken aan een beweging- en houdingtherapie bij de fysiotherapeut in combinatie met pijnbestrijding en rust. Pas als alle andere behandelingen niet- of niet afdoende helpen wordt gekeken naar de mogelijkheid voor een operatieve ingreep. Na een operatieve ingreep heeft men na een rustperiode meestal alsnog fysiotherapie nodig om de spieren weer op een goede manier te laten functioneren. Ook leer je om anders te bewegen zodat RSI voorkomen kan worden. Voldoende rust is nodig om te herstellen van de operatie maar ook om de spieren te laten herstellen. Afhankelijk van de oorzaak en de behandelingen kan men door RSI enkele weken- tot enkele maanden thuis komen zitten. De hersteltijd tot men mag sporten duurt vaak nog langer dan de hersteltijd tot men het werk mag opnemen. Veel patiënten die geholpen zijn aan gerelateerde RSI klachten beginnen op therapeutische basis met hun werkzaamheden.