Zo heeft men bijvoorbeeld snel baat bij een afkooksel van guldenroede. Om dit te bereiden schenkt men een halfr kopje kokend water op één theelepel van dit kruid en laat dit vervolgens een beetje afkoelen. Vervolgens kan men dit gebruiken om er elke dag mee te gorgelen of er de mond mee uit te spoelen. Een ander probaat middel tegen aften is de arnicatinctuur waarmee men dient te gorgelen of de mond elk uur dient te spoelen. Naast deze tinctuur kan men kamillethee drinken en gorgelen. Hiervoor schenkt men op één theelepel kamillebloemen één kopje kokend water en laat dit enige minuten trekken.
Eveneens een beproefd middel om mee te gorgelen wanneer men last heeft van aften is een afkooksel van blauwe bosbessen. Men moet dan wel twee keer op een dag met dit afkooksel gorgelen voor het beste resultaat. Tevens zou men twee tot drie keer op een dag kunnen gorgelen met lauwwarme thee die getrokken is van herderstasje. Deze werkt namelijk desinfecterend.
Ook thee die is getrokken van mannetjesereprijs kan men prima gebruiken om mee te gorgelen als men last heeft van aften in de mondholte. Maar ook wordt hiervoor regelmatig thee van heemstblad voor gebruikt. Deze ongezoete thee gebruikt men dan om de mond mee te spoelen en om mee te gorgelen. Verder zijn er ook een heleboel mensen die een afkooksel gebruiken van eikenschors. Zij gorgelen met deze thee wanneer die lauwwarm is meerdere keren op een dag, bijvoorbeeld om de drie uur.
Uiteraard dient men wanneer de aften terug blijven komen contact op te nemen met de huisarts zodat er eventueel geschikte medicatie voor kan worden geschreven.