Een andere manier om te kunnen voorkomen dat men te maken zal krijgen met hoogteziekte is door een niet te strak klim- of reisschema aan te houden. Men moet immers rekening kunnen houden met extra dagen waarin het lichaam kan acclimatiseren. Daarnaast dient men het gebruik van te veel alcoholische dranken en slaapmiddelen te vermijden. Wel moet ervoor zorgen dat men genoeg vocht binnenkrijgt. Men weet of men genoeg drinkt als de urine die men uitscheidt helder is. Vaak is daar drie liter of soms nog wel meer voor nodig op een dag. Doordat het verlies van vocht door onder andere het uitademen erg groot is moet men ook drinken op momenten dat er geen dorstgevoel wordt ervaren.
toeneemt
Mensen die in het verleden last hebben gehad van hoogteziekte kunnen ter preventie acetazolamide gebruiken. Hiervan nemen zij twee keer op een dag 1 tablet van 250 milligram. Hiermee dient te worden begonnen een dag voordat men de drieduizend metergrens denkt te bereiken. Men gaat hiermee door tot twee dagen na het bereiken van de uiteindelijke hoogte. De tweede tablet kan men het best rond vier uur in de middag innemen zodat deze uit is gewerkt op het moment dat men gaat slapen.
Acetazolamide zal de acclamatie van het lichaam wel bevorderen maar zonder dat symptomen van hoogteziekte worden gemaskeerd. Wel dient men, om dit middel te kunnen gebruiken, eerst een recept te vragen bij een arts. Als bijwerkingen van dit middel zijn echter wel bekend dat men smaakstoornissen kunnen evenals tintelingen in ledenmaten van tijd tot tijd voorkomen. Voor mensen met een allergie voor sulfamiden en aan zwangeren zal het middel liever niet voor worden geschreven.