Door alleen de tanden te poetsen verwijdert men wel een bepaald deel van deze bacteriën en de stoffen die zij uit hebben gescheiden maar er zal in zo’n geval altijd nog een flinke hoeveelheid achterblijven in de mond. Beter is het dan ook om tenminste twee keer op een dag de tanden en kiezen goed te poetsen. Daarnaast dient men de ruimtes tussen de tanden en kiezen niet te vergeten en deze met behulp van een flosdraad en/of een tandenstoker schoon te maken.
Om er zeker van te zijn dat de meeste bacteriën en het grootste deel van het vuil ook daadwerkelijk uit de mond zijn verdwenen kan men verder nog een mondwater gebruiken. Wanneer dit allemaal nog niet afdoende helpt dan is het aan te raden ook de tong elke dag te reinigen. Dit kan men doen met behulp van een gewone tandenborstel maar er zijn eveneens speciale tongschrapers in de handel te verkrijgen waarmee men het aanwezige vuil van de tong kan verwijderen.
Behalve elke dag de mond goed schoon te maken dient men verder nog elk half jaar de tandarts te bezoeken zodat deze kan kijken of alles nog in orde is met het gebit en de rest van de mond. Eventuele mankementen zoals bijvoorbeeld een gaatje in een tand of kies kunnen dan eveneens worden hersteld zodat de kans op complicaties en een slechte adem tot een minimum worden beperkt.
Een tandarts kan tijdens een controle ook de eventueel aanwezige tandplak en tandsteen verwijderen. Hierin bevinden zich in de regel ook een heleboel bacteriën die voor een slechte adem kunnen zorgen. Kortom: een goede mondhygiëne kan in veel gevallen een slechte of zelfs stinkende adem voorkomen of verhelpen.