Tag foutmelding <txp:rvm_related_articles limit="5" wraptag="ul" break="li" label="Bekijk ook eens" labeltag="p"
section_exclude='<txp:section title="0" />'/> ->  Textpattern Error: Unknown column 'NULLDATETIME' in 'where clause' while_parsing_page_form: default, geen
Tag foutmelding <txp:/> ->  Textpattern Warning: Deze tag bestaat niet while_parsing_page_form: default, geen
Voetproblemen
De voeten van de mens zijn een complex geheel met verschillende botten en botjes, spieren en pezen, weefsels en banden en dan natuurlijk nog de gewrichten. We zijn van de voeten afhankelijk om zelfstandig te kunnen staan en lopen. Op de voeten rust het hele gewicht van de mens en toegevoegd gewicht van de dingen die we dragen. Dat voetproblemen nogal eens voor kunnen komen is dus vrij normaal. Voetproblemen kunnen door verschillende oorzaken ontstaan, sommige voetproblemen zijn aangeboren zoals bijvoorbeeld een klompvoet. Ook kunnen voetproblemen ontstaan door aandoeningen zoals artrose, maar heel vaak doen we onszelf de voetproblemen aan.

Voetproblemen kunnen verschillen in ervaringslast- of pijn. Dit heeft ook te maken met de pijngrens van de mensen zelf. Zo kunnen sommige mensen met gezwollen voeten en strak gespannen huid rustig gaan wandelen terwijl anderen de voeten juist omhoog moeten leggen. Bij voetproblemen die van spieren of pezen afkomstig zijn zoals bij omzwikken van de voet is rust altijd beter om beschadigde vezels te laten herstellen. Bij voetproblemen die het gevolg zijn van een aandoening kan de ernst van de problemen enorm verschillen, zo is jicht goed behandelbaar maar kan aan artrose weinig worden gedaan. Bij diabetes bestaat altijd het risico dat er een diabetische voet ontwikkeld waarbij soms geamputeerd moet worden.

Door het dragen van te strakke schoenen en hoge hakken kunnen allerlei voetproblemen ontstaan die voorkomen hadden kunnen worden. Door overbelasting van spieren en pezen, en interne wrijving kunnen infecties en vergroeiingen ontstaan. Een goede verzorging van de voeten is belangrijk om voetproblemen te voorkomen. Draag badslippers in openbare zwembaden, douches en dergelijke om waterwratjes en voetschimmel te voorkomen. Draag schoenen waarin de tenen de ruimte hebben en waar voeten in kunnen ademen om knobbelvoeten, likdoorns maar ook bijvoorbeeld zweetvoeten te voorkomen. Veel voetproblemen verdwijnen vanzelf of kunnen behandeld worden met zelfhulpmiddelen. Ga naar de huisarts als voetproblemen erger worden, dezelfde klachten regelmatig terugkomen. Maar ook als een voetenprobleem niet vermindert na zelfhulp, is een bezoek aan de huisarts aan te raden. Doe dit ook als je een wondje aan je voet hebt dat niet wil genezen.