Om vocht en bacteriën te bestrijden is vooral goed schoeisel en goede sokken belangrijk. Het beste zijn blote voeten. Draag het liefst open schoenen en als het nodig is dichte schoenen van leer. Draag geen sokken waarin kunststof materialen zijn verwerkt. Katoenen sokken zijn aan te raden. In de wintermaanden mogen ook wollen sokken gedragen worden omdat deze vocht opnemen. Wel op tijd nieuwe sokken aantrekken. Middelen om in de schoenen te spuiten helpen vaak alleen om tijdelijk de geur in de schoenen te maskeren. Beter is het om de voeten en bacteriën zelf aan te *pakken.
Was* de voeten in wisselbaden. Gebruik bacteriedodende middelen. Als je erge last hebt van zweetvoeten wil de huisarts wel eens bacteriedodende crème voorschrijven op recept. Gebruik een scrub crème en spons om de dode huidcellen te verwijderen, deze zijn een voedingsbron voor de bacteriën. Houdt je voeten zo koel en droog mogelijk, vanaf dertig graden vermeerderen bacteriën zichzelf. Gel zolen in je schoenen kunnen helpen om je voeten koel te houden. Leg de zolen in de koelkast. Maak na het wassen je voeten goed droog, vooral tussen de tenen. Verwijder eelt zodat de huid kan ademen. Strooi talkpoeder over je voeten en tussen je tenen om de huid droog te houden. Het is even doorzetten maar in de meeste gevallen zijn de zweetvoeten na een paar weken verdwenen.