Personen* die een grotere kans hebben op het krijgen van aderverkalking vanwege hun familiaire voorgeschiedenis wordt dan ook vaak aangeraden om hun leefregels hierop aan te passen. Hierdoor kan men bijvoorbeeld de kans op een hartinfarct enigszins weten te beperken. Men dient dan onder andere niet te roken, een calorie- en vetarm en suikervrij dieet te volgen, overgewicht te voorkomen en het cholesterolgehalte in het bloed binnen de perken te houden.
Op het moment dat deze maatregelen niet, of niet voldoende, zijn dan kan een arts besluiten om een patiënt medicatie voor te schrijven die de diabetes, het cholesterolgehalte in het bloed en de hoge bloeddruk onder controle kunnen houden of eventueel kunnen corrigeren. Verder kan meer bewegen vaak de situatie verbeteren waardoor de kans op het krijgen van aderverkalking kleiner wordt.
Zodra er twee of meer van de risicofactoren aanwezig zijn bij een bepaalde patiënt dan verhoogt dit de kans op het ontwikkelen van aderverkalking aanzienlijk. Voor hun zestigste levensjaar worden mannen in de regel vaker getroffen dan vrouwen door aderverkalking. De ziekte komt meer voor naarmate de leeftijd begint te vorderen maar helaas installeert deze zich langzaam en geleidelijk. Het gevolg daarvan is dat men in het begin nog geen klachten heeft en pas merkt dat er iets niet in orde is op het moment dat men klachten krijgt.
De enige manier is dus, om aderverkalking tegen te kunnen gaan, van jongs af aan op de gezondheid te letten, gezond te eten en voldoende aan lichaamsbeweging te doen. De aderverkalking krijgt dan weinig of geen kans op te ontstaan en om complicaties te zorgen in het lichaam. Zeker mensen bij wie aderverkalking reeds in de familie voorkomt doen er goed aan te letten op hun eet- en beweegpatroon.