Als je geen kruipruimte hebt en als je huis ook geen bodemisolatie heeft dan moet je de onderkant van de vloer isoleren. Het snelste kun je dit doen met kant- en klare thermoskussens. De bodem kun je beste laten isoleren met bijvoorbeeld schuimbeton. Maak planken vloeren dicht met vloerplaten. Bereid je bij deze vloer isolatie voor op een pittig en tijdrovend karwei. Als je wel een kruipruimte hebt dan gaat de vloer isolatie een stuk sneller en gemakkelijker. Je kunt de kruipruimte vullen met verschillende materialen waar lucht tussen blijft zitten. Lucht tussen de bodem en de onderkant van de vloer is het belangrijkste bij de isolatie. De beste vloer isolatie bij een kruipruimte zijn tempexballetjes. De tempexballetjes bevatten zelf lucht waardoor ze zo licht zijn dat ze blijven drijven. Als het grondwater stijgt gaan de tempexballetjes vanzelf mee omhoog en vormen zo een barrière tussen het grondwater en de onderkant van de vloer.
Ook de vloer van de zolder kun je isoleren. Door hier vloer isolatie aan te brengen voorkom je dat de warmte in huis zich verzamelt onder het dak van het huis. Op de zolder wordt maar zelden geleefd en de extra warmte is daar overbodig. Door vloer isolatie aan te leggen maak je de te verwarmen ruimte kleiner waardoor je minder kunt stoken. Net als bij de benedenvloer kun je ook hier vloerplaten leggen, maar ook elk ander dicht materiaal als bijvoorbeeld vinyl is mogelijk. Belangrijk bij de zolder is een luik omdat de warmte anders alsnog naar boven trekt. Zorg voor een goedsluitend luik zonder kieren. Bij de vloer isolatie onder zorg je er dus voor dat de kou niet naar binnen kan, bij de vloer isolatie boven zorg je ervoor dat de warmte niet verdwijnt. Je bakent door de vloer isolatie het warmtegebied in huis eigenlijk af tussen het leef- en woongedeelte- en het slaapgedeelte van het huis.