Nagelbijten bezorgt veel mensen rillingen en kippenvel, men ergert zich aan het geluid dat nagelbijten veroorzaakt en kijkt met afkeer naar de vingers als er een hand gegeven moet worden aan een nagelbijter. Nagelbijten is dus niet alleen een aanwensel of cosmetisch probleem, het kan ook een sociaal probleem worden. Bovendien is nagelbijten slecht voor de gezondheid, er kunnen infecties ontstaan en aandoeningen als waterwratjes en eczeem. Bovendien worden door het continue nagelbijten schadelijke bacteriën *ingeslikt.
Het* afleren van nagelbijten is moeilijk. Veel mensen die het op jonge leeftijd wel afgeleerd hebben beginnen later opnieuw als zij tegen spanningen of stress aanlopen. Bij kinderen kun je niet veel meer doen dan verbieden en een antibijtmiddel aanbrengen op de vingertoppen en nagels. Soms helpt het vooruitzicht van een verrassing als de nageltjes een bepaalde lengte hebben gehaald. Volwassenen maken steeds vaker de keuze om kunstnagels over de restjes eigen nagels te plaatsen. Het typische is dat de echte nagelbijter zich nog slechts een paar maal vergist en daarna niet meer bijt. Volwassenen stoppen vaak als de nagels kans hebben gehad om te groeien. Velen vliegen zelfs helemaal uit de bocht en “sparen” superlange nagels. Bij volwassenen en kinderen die het nagelbijten niet kunnen laten is het belangrijk om het nagelbijten patroon te verbreken. De vingers moeten beziggehouden worden, ook kan gaan zitten op je handen helpen.