Zo kan men onder andere meer anti-oxidanten innemen om de klachten ten gevolge van de psoriasis te verminderen of om te voorkomen dat deze op zullen treden. Daarentegen kan men, wanneer men lijdt aan psoriasis, beter de inname van wit brood en suiker zoveel als mogelijk vermijden.
Zonlicht daarentegen kan de plekken die kenmerkend zijn voor psoriasis op een positieve wijze beïnvloeden. Dit geldt eveneens voor het eten van meer groene groenten maar ook andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium zoals zaden, noten en hele granen. Maar ook het innemen van probiotica, omega-3 vetzuren en bepaalde supplementen kunnen de aandoening op een positieve manier beïnvloeden. Hierbij kan men onder andere denken aan: chamonile, calendula, dandelion thee, visolie (omega 3 vetzuren) en vemma *(antioxidanten).
De* volgende tips kunnen helpen om de symptomen te verlichten of het aantal symptomen van psoriasis te verminderen: koude en droge klimaten vermijden omdat deze de klachten erger kunnen maken, de huid vochtig houden (bij vochtig en heet weer zullen de klachten vaak minder worden), niet krabben aan de jeukende plekken omdat dit de klachten alleen maar verergert maar ook het openhalen of verwonden van de huid kan hiervoor zorgen.
Angst, stress en opgekropte emoties kunnen de psoriasis opeens op doen komen of de klachten doen verergeren. Probeer verder om infectie te vermijden evenals een aantal medicijnen zoals bijvoorbeeld het malariamedicijn chloroquine maar ook sommigee ACE-remmers, bètablockers als atenolo en metoprolol, lithium, progesteron en indometacine kunnen tot gevolg hebben dat de klachten erger worden.
Door niet te veel alcoholische drank te nuttigen kunnen klachten die horen bij psoriasis verminderen. Mannen zouden dan maximaal twee glazen alcohol op een dag dienen te drinken, vrouwen maximaal één glas. Ook roken wordt bij psoriasis afgeraden dit verergert en verlengd de symptomen.