Door voeding die rijk is aan ijzer samen te gebruiken met vitamine C zorgt men ervoor dat er een betere ijzeropname plaats zal vinden door het lichaam. Verder kan men beter geen melk of thee bij een maaltijd drinken omdat dit de opname van ijzer juist zal belemmeren. Melk kan men beter halverwege de middag of in de avond drinken.
Mensen die elke dag een half uur wandelen verbeteren in de meeste gevallen eveneens hun gehalte aan hemoglobine in het bloed waardoor bloedarmoede in een kortere tijd over zal gaan. Er zijn een helboel verschillende producten in de handel te verkrijgen die kunnen helpen om de klachten van bloedarmoede te verminderen. Met name op het moment dat men de ijzertabletten minder goed kan verdragen kunnen dergelijke middelen uitkomst bieden. Een goed voorbeeld van zo’n middel zijn kruidenelixers. Eveneens spirulina is van belang omdat dit een goede natuurlijke bron van ijzer is welke perfect op wordt genomen door het lichaam.
Wordt de bloedarmoede veroorzaakt door een onderliggende aandoening dan kan het bestrijden hiervan ook de klachten van de bloedarmoede in veel gevallen verhelpen. In bepaalde gevallen kan dit betekenen dat men medicatie moet gaan gebruiken of dat men voedingssupplementen moet gaan gebruiken.
Op het moment dat de bloedarmoede is ontstaan door verlies van een grote hoeveelheid bloed dan kan het geven van extra rode bloedcellen door middel van een bloedtransfusie het tekort aan ijzer vaak aanvullen. Dit is echter een oplossing die slechts in noodgevallen toe wordt gepast. Een arts zal beoordelen welke manier van behandelen het meest passend is in een bepaald geval.