Op het moment dat er een bloedneus optreedt gaat men het best eerst rustig zitten om vervolgens de neus goed uit te snuiten. Dit mag overigens niet met te veel kracht gebeuren omdat dit dan wellicht een grotere bloeding kan veroorzaken of anderszins schade aan kan richten. Daarna knijpt men de neus dicht vlak onder het neusbeen. Men moet niet proberen om in de tussentijd te kijken of het bloeden reeds op is gehouden. Het best buigt men het hoofd tijdens het dichtknijpen een beetje naar voren en blijft men voor de duur van zo’n tien minuten in deze houding zitten. Door eventueel wat kouds in de nek te leggen kan men helpen om de bloedneus eerder te doen stoppen doordat dit de toevoer van het bloed zal remmen.
Er is verder ook een goed zelfhulpmiddel ter beschikking. Daarbij spuit men voorzichtig een speciale gel in de neus welke de bloedneus meteen zal stoppen. Meer informatie hierover kan men krijgen bij de eigen huisarts of apotheek.
Tot twee dagen na het ontstaan van een bloedneus kan men beter geen dingen doen welke de bloeddruk in het hoofd kunnen verhogen. Men dient daarbij te denken aan zware objecten tillen of het beoefenen van sport. Pas eveneens op met het doen van zware huishoudelijke klussen zoals stofzuigen. Door een verhoogde bloeddruk in het hoofd zou men namelijk sneller nog een keer een bloedneus kunnen krijgen.
Andere adviezen wanneer men net een bloedneus heeft gehad zijn: overgangen te vermijden van koud naar warm. Verder kan men beter geen warme douche nemen nadat men een bloedneus heeft gehad. Ook iets warms te drinken nemen kan men beter even uitstellen. Dranken met koolzuur of waarin alcohol zit kan men ook beter niet nemen na een bloedneus te hebben gestopt. Roken is eveneens af te raden in een dergelijk geval.