Erfelijke factoren zoals bijvoorbeeld slagaders welke overgevoelig zijn voor bepaalde prikkels kunnen ervoor zorgen dat men te maken krijgt met een migraineaanval, net zoals een ontregelde bloedsuikerspiegel of een te grote lichamelijk *inspanning.
Verder* zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan tyramine zoals bijvoorbeeld rode wijn, noten, belegen kaas en kippenlever dikwijls een oorzaak voor het ontstaan van een aanval. Dit geldt overigens ook voor voedingsmiddelen zoals chocolade, citrusvruchten, vis, vlees, schaaldieren, bananen die rijp zijn, alcohol- of cafeïnehoudende dranken, te veel zout en in vet bereid voedsel.
Toch zijn er ook een aantal factoren waarop men zelf geen enkele invloed uit kan oefenen. Hierbij kan men onder andere denken aan veranderingen van het weer, sommige geuren, flikkerende of felle lichten, zonlicht, drukte en lawaai van mensenmassa’s en uitlaatgassen.
Om een aanval van migraine te kunnen voorkomen kan men het best de uitlokkende factoren zoveel mogelijk proberen te vermijden. Daarnaast kan een arts speciale medicijnen voorschrijven die de aanvallen kunnen verminderen of voorkomen. Daarnaast kan men bijvoorbeeld omega-3-vetzuren gebruiken om de doorbloeding van de hersenen te kunnen verbeteren en op die manier de migraine te kunnen voorkomen. Dit geldt ook voor voedsel dat rijk is aan vitamine B zoals onder andere: aardappelen, bananen, honing, champignons en biergisttabletten.
Tijdens een aanval van migraine kan men, om de klachten te verminderen, in een stille, donkere kamer gaan liggen met eventueel een koud kompres op het hoofd gelegd. Bij een lichte aanval helpen pijnstillers (zoals paracetamol of ibuprofen) vaak afdoende terwijl men bij een zwaardere aanval beter triptanen zou kunnen gebruiken om de klachten wat te kunnen verlichten. Het aminozuur fenylalanine werkt eveneens als een soort pijnstiller bij een aanval van migraine.