In een heleboel gevallen is echter het voedingspatroon van een patiënt de boosdoener als het om constipatie gaat. Men eet in een dergelijk geval niet voldoende vezelrijk voedsel waardoor de darmen als hetw are lui worden en de ontlasting voor een te lange tijd in de darmen verblijft. Het gevolg daarvan is dat deze uit zal drogen en hard wordt. Ook het gebruik van bepaalde medicijnen, met name opiaten, staan erom bekend dat zij constipatie tot gevolg kunnen hebben. Zodra deze dan ook worden voorgeschreven is het doorgaans zo dat men eveneens een laxeermiddel erbij dient te gebruiken om de stoelgang op gang te kunnen houden en op die manier constipatie kan voorkomen.
Maar ook een onschuldiger oorzaak zoals een zwangerschap kan voor een te trage of moeilijke stoelgang zorgen. Het zwangerschapshormoon progesteron is hiervan de meest belangrijke oorzaak. Verder kan een patiënt met psychosomatische klachten te maken krijgen met constipatie evenals iemand die lijdt aan anorexia nervosa. In dit laatste geval heeft men te maken met een tekort aan kalium door het veelvuldig gebruik van laxeermiddelen. Verder kunnen infecties die veroorzaakt zijn door een parasiet de werking van de darmen zodanig ontregelen dat men een vertraagde stoelgang of een bemoeilijkte stoelgang ontwikkeld.
Met andere woorden: constipatie kan een heleboel verschillende oorzaken hebben maar in een heleboel gevallen kan deze worden gevonden wanneer men het voedingspatroon of de leefwijze van de betreffende patiënt bestudeerd. In de meeste gevallen is constipatie dan ook eenvoudig te verhelpen door de oorzaken hiervan aan te gaan pakken.