In de regel houden mensen geen restschade over aan het doormaken van de griep. Verder is het vaak een zogenaamde self-limiting infectie waar het afweersysteem van het lichaam zelf uiteindelijk de oplossing voor zal vinden. Er is dus normaal gesproken geen behandeling nodig wanneer men griep heeft, men kan dan alleen uitzieken. In uitzonderlijke gevallen kan het noodzakelijk zijn om toch te gaan behandelen. Voornamelijk bij immuungecompromitteerde mensen, zoals personen die immuunsuppressiva gebruiken of mensen die lijden aan AIDS, kan het immuunsysteem niet op zijn gewassen tegen een griepinfectie. Er kan in een dergelijk geval worden behandeld met antivirale producten. Een aantal voorbeelden van antivirale middelen zijn: Rimantadine, Amantadine, Zanamivir en Oseltamivir (vaak beter bekend onder de merknaam Tamiflu).
In de meeste gevallen echter zal men geen behandeling nodig hebben en dient met door uitzieken de griep door te maken. Het lichaam zal dan antistoffen aanmaken tegen het betreffende griepvirus. Op het moment dat men later nogmaals te maken zou krijgen met dit zelfde virus dan zal het verloop behoorlijk wat milder zijn. Met andere woorden: de klachten zullen minder hevig en de ziekteperiode minder lang zijn. Door voldoende rust te nemen en veel te drinken (zeker wanneer men ook koorts heeft) kan men de griep vaak snel de baas worden.