Een pijnstillend medicijn, of analgeticum, is een medicament dat gebruikt wordt om de pijn te verzachten of om deze helemaal weg te nemen. Analgetica werken op een aantal verschillende manieren in op het perifere of het centrale zenuwstelsel. De eerste pijnstillers zijn door de Fransman Pierre Robiquet uitgevonden in het jaar 1832. Hij ontdekte codeïne in wit alkaloïde, dit is het actieve bestanddeel van de stof morfine, en is te gebruiken als kalmeringsmiddel en als ingrediënt voor hoestsiroop..
Fysiotherapie (of kinesitherapie) is een paramedische discipline welke zich bezighoudt met het behandelen van allerlei verschillende klachten aan het bewegings- en steunapparaat van het lichaam van de mens. Mensen met klachten die betrekking hebben op het bewegings- en steunapparaat worden, ondersteund door oefeningen of diverse categorieën lichamelijke therapieën geholpen om de beweeglijkheid te kunnen verbeteren en pijn te kunnen verminderen. Er zijn een aantal verschillende vormen van fysiotherapie waarmee klachten kunnen worden behandeld zoals bijvoorbeeld massage-, oefen- en fysische therapie.
Men zou wellicht kunnen denken dat men de pijnklachten in de rug weg zou kunnen nemen door veel te rusten en op die manier de rug te ontzien. Niets is echter minder waar want op het moment dat de rug niet meer in beweging zal zijn dan zal deze gaan verstijven met als gevolg dat de pijn heviger zal worden en het bewegen steeds moeilijker zal gaan. Zoals het oude spreekwoord al duidelijk maakt: rust roest, en dat geldt zeker ook voor een geval van lumbago.
Voordat men overgaat tot de behandeling van lumbago kan men vaak zelf al aardig wat doen om de klachten enigszins te verminderen namelijk door zo veel als mogelijk in beweging te zijn of te blijven. Uiteraard is voorzichtigheid bij bewegen in dit geval wel geboden.