De werking van een groot deel van dit soort producten is echter niet of niet genoeg door middel van wetenschappelijk onderzoek bewezen. Op het moment dat dit wel het geval is dan zijn er dikwijls eveneens een aantal nadelige kanten aan deze producten ontdekt welke zo’n middel of apparaat. Zo is bijvoorbeeld vast komen te staan na onderzoek dat een aantal effectieve stackers (dit zijn middelen waardoor het uithoudingsvermogen vergroot wordt waardoor men onder andere intensiever maar ook langer kan blijven sporten) de gevaarlijke stof ephedra bevatten. Deze stof zorgt er daadwerkelijk voor dat men in een korte tijd veel lichaamsgewicht kwijt kan raken maar eveneens wordt er door deze stof een grote aanslag gepleegd op het hart. Er zijn zelfs een aantal mensen overleden nadat ze, ten gevolge van het gebruik van ephedra, problemen hadden gekregen met de werking van hun hart.
Hoewel het grootste deel van de afslankproducten beloven om iemand binnen een afzienbare tijd weer een slank en strak figuur te geven zijn er slechts enkele welke werkelijk doen wat er door de producent wordt beloofd. Bovenal loopt men de kans om, indien men te snel gewicht verliest, na een bepaalde tijd weer aan zal komen soms zelfs met een aantal extra kilo’s erbij. Op deze wijze krijgt men te maken met het zogeheten jojo-effect.
Zodra men bepaalde afslankproducten toch wil gaan gebruiken dan is het aan te raden dit in de eerste plaats te bespreken met een deskundige zoals een arts of een diëtist. Deze personen kunnen beoordelen of een product verantwoord is om te gebruiken maar ook of het baat zal hebben dit te doen. Bovendien voorkomt dit onnodige risico’s, teleurstellingen en zelfs *geldverspilling.
*